春節(jié)團圓，美味相伴，卻也容易飲食失衡，“佳節(jié)胖三斤”成了不少人的難題。節(jié)日餐桌藏著哪些健康陷阱？怎樣通過食材搭配、進食順序巧控熱量，實現(xiàn)美食與健康兼得？老人、孩子及慢性病患者，又有哪些專屬飲食原則需要遵守？這份醫(yī)生支招的春節(jié)飲食小貼士，幫大家解鎖健康新春，吃好喝好不添負擔。

策劃：車玉明

統(tǒng)籌：萬方 吳新生 李潔瓊

執(zhí)行：袁晗 戚軒瑜

編導(dǎo)：孫詩語 文靜 楊琦

制作：樊珊珊 鄧陽 初林 張可心 陳婕 吳越

鳴謝：南京鼓樓醫(yī)院

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